気に入っているスニーカーの底が固めで、そのまま履くと足への衝撃が気になるため、厚めの中敷きを探していました。この中敷きはかなり厚めで、画像でもわかる通り、凹凸のある中敷きです。女性用ということですが、普通幅のスニーカーに合わせるためにはかなり足先のサイドなどを切り落とす必要があります。点線でカットガイドがあるので、靴底に合わせて形を見ながらカットしました（分厚いので、出し入れしながら調整は難しい）。分厚すぎるため、よほど足が薄い方でない限り、パンプスには使えないと思います。一番薄い部分でも、かなり分厚いので、足への衝撃はあまりなく、歩くのが快適になりました。しかし厚すぎるのか、ぴったりフィットしていたスニーカーのかかと部分が合わなくなり、ゆるくパカパカ動くようになってしまって、脱げそうな気がして困っています。この中敷きなしでベチンベチンと歩くよりは快適ですが、ゆるゆる歩くのも疲れます。かかと部分で靴に困ることがある方は、私と同じような新たな問題が生じるかもしれません。